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El pasado 23 de julio fue el Día Mundial del Cerebro. ¿Cómo mantener el cerebro lo más activo posible? A partir de los 60 años, la memoria comienza a debilitarse. Estudiosos en la materia han dado una guía de ayuda. Por ejemplo, cuando manejamos un vehículo hay que intentar llegar a destino sin utilizar el GPS. O cuando vamos al supermercado a hacer las compras, no utilizar la lista que llevamos. También los juegos como el ajedrez, los crucigramas, leer libros. El acudir a un buen profesional es clave para que nos oriente.

Así que todos aquellos que nos encontramos en esta etapa de la vida hagamos lo posible para transitarla de la mejora manera posible.