■ La higiene bucal adecuada es fundamental para prevenir las enfermedades periodontales. Es importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día utilizando un cepillo de cerdas suaves de punta redondeada y pasta dental indicados por el periodoncista (especialista en encías y periodonto). Además, se recomienda complementar la higiene bucal con el uso de hilo dental y/o los cepillos interdentales para eliminar los restos de alimentos y la placa bacteriana que se acumulan entre los dientes y las encías. Asimismo, es esencial realizar visitas regulares al odontólogo para realizar limpiezas profesionales y evaluaciones periódicas del estado de las encías y los dientes. Durante estas visitas, el especialista (periodoncista) podrá detectar a tiempo cualquier signo de enfermedad periodontal y brindar el tratamiento adecuado.